心理学小白如何开导别人
经常安慰别人开导别人。但是我感觉自己轻微抑郁，如何调整自己？
经常安慰别人开导别人。但是我感觉自己轻微抑郁，如何调整自己？
谢谢邀请！经常安慰、开导别人说明你是一位温暖的朋友。让别人觉得可靠、有安全感。
我心理学的老师说，不管我们是否要做心理咨询，或只是在生活中劝导他人，一定不要让别人的烦恼过自己的心。
这其中也需要我们在帮助他人的时候，划清心理界限。
可以共情理解对方，但要时刻记得，那是别人的事。我们不能替代。
在自己状态不好，内心力量处于低落的时候，勇敢拒绝倾听。可以告诉对方最近状态不大好，可能给不到很好的帮助。
如果你有需要倾诉，我们可以沟通，加油
劝别人不要焦虑的话？
1.每个人都有自己面对生活的勇气，但是我希望你不要焦虑，只有让自己稳定的去面对自己的生活，才能让自己有一个更好的成长。
2.面对事情的时候，一定要学会三思而后行，不要让自己轻易的焦虑，当你焦虑的时候，你做事情的时候就已经失败。
3.面对自己的人生得之坦然，失之必然，千万不要让自己焦虑，你焦虑的时候只会让自己自讨苦吃。