怀孕了第六个月吃些什么好
六个月期间的孕妇能常期吃白粥吗？会引起糖分过高吗？
六个月期间的孕妇能常期吃白粥吗？会引起糖分过高吗？
今天我来给大家分享一下
孕妇在怀孕期间是可以喝白粥的，因为由于怀着宝宝的缘故，孕妇的肠胃功能比较弱，而因为熬煮时间长的大米粥里的营养物质析出来，容易被孕妇吸收。而且，怀孕早期一般早孕反应严重，此时应选择容易消化的食物以减少呕吐，大粥就是一种很好的选择。在冬天的时候喝大米粥，有利于孕妇吸收充分的热量，缓解孕期不适。
选择大米中的糙米类熬粥，加入花生、桂圆、大豆、黑豆、青豆、枣等富含钙、铁成分的食材，能起到很好的补钙、补铁、补血作用。饴糖大米粥也很适合孕妇食用，主要做法是将30g大米淘洗干净，放入锅中加水大火煮沸，然后改用文火煮粥，粥熟后放入饴糖，调匀即可食用。这粥具有健脾益气、和中止痛的作用，是产妇良好的补品。
如果是孕妇风寒性感冒了，还可以煮姜葱大米粥喝，做法如下：
1、大米100克煮粥，加米醋2匙，葱须、姜末适量，趁热吃。
2、带皮生姜10片，连须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。
3、生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下。
很多孕妇怀上宝宝之后，出于对胎儿的爱护，这也不敢吃，那也不敢吃，唯恐对胎儿发育产生不好的影响。
事实上，进入孕期，如果平时身体比较好的孕妈其实并没有太多需要忌口的东西。即使忌口，只要注意在量的把控，抛弃剂量谈危害都是耍流氓。
孕妇怕吃白粥只要是因为白粥的主要成分是大米。大米被人体摄入后就会由碳水化合物转化为糖分，引发人体血糖的波动。对于妊娠期高糖的孕妇来说，大米要尽量少吃。但是对于身体正常的孕妇来说，白粥是可以常吃的。
怀孕六个月了可以吃燕麦芝麻糊吗？
怀孕之后可以吃燕麦芝麻糊，燕麦芝麻糊营养丰富，芝麻还可以预防缺铁性贫血的发生，对胎儿的发育也是有一定的好处，可以当成早饭来吃，对于怀孕的孕妇饮食一定要十分注意，多吃一些清淡有营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，适量运动。
怀孕六个月可以吃汉堡吗？还有啥的不能吃呢？
怀孕6个月是可以吃汉堡的，怀孕以后没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，不要吃油腻的食物和甜食，避免导致过度肥胖和增加巨大儿的可能，平时适当锻炼，增强体质，遵医嘱定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。