怎么消除自卑找回自信
在外人面前乐观，实际上却无比自卑，该怎么调整自己的心态？
在外人面前乐观，实际上却无比自卑，该怎么调整自己的心态？
自卑可以产生自尊，自爱，自嘲，自强……，就是不容易产生自信。与其这样，不如正视它的存在压下自卑的种子，不给它成长的土壤，无惧他人的目光，做好自己，做出成绩。坦然面对众生百相。相信坚持下来一定会有改变。其实相对于这个宇宙和大自然，我们都是卑微的。
如何让自己变得自信？
1.从内心接受自己 去化解宽容那些不美好
多看些书籍音频等（心灵鸡汤）改善心理
2.认为自己能力不行就努力学习 学习使人沉迷快乐
外貌不行就学习打扮搭配多请教别人 没有丑人只有懒人
社交不行就上社交软件多交流 多关注一些这方面的书
……
3.自信的关键一步还是要勇敢踏出第一步 自影自怜多久都没用 只有去面对问题和现实才有用 并且你会发现所有的事情并不像你想象的那么难
4.培养一个兴趣并坚持下去或多于父母朋友沟通
5.最重要的拥有一个好性格 性格也可以通过后天改变和改善 别怨天尤人 重要是怎么走接下来的路
加油！