辣妈育儿诀窍
辣妈们都有哪些需求？
辣妈们都有哪些需求？
育儿，美丽，自由，是辣妈的三大需求。
【首先，把宝宝照顾好，是辣妈的最大心愿。 】
育儿这件事很不一样，很多岗位都有培训，但是育儿没有，从宝宝出生的那一天开始，妈妈们就要上岗了，而且是要一辈子在岗，每个孩子有自己的脾气，宝宝们从出生开始到成长成熟，每一步都离不开辣妈的陪伴和照顾，辣妈们也是从美少女，一步直接转型成辣妈，如何把宝宝料理好，健康成长，是辣妈们最关心的头等大事。
建议：当下自媒体发达的时代，辣妈们要多交流，积极分享育儿经验，积极参与交流育儿心得，扬长避短，积极学习。
【其次，保持变美丽，是辣妈的自我追求。】
爱美之心人皆有之，没有那个女人是不爱美的。从怀孕开始，就有很多的妈妈开始担忧，怀孕以后变胖变丑怎么办，但是为了宝宝，再丑再难也拼了，只要宝宝健康出生，也是值得的。宝宝出生以后，照顾宝宝让宝妈们心力交瘁，没有时间和经历打理自己，保养皮肤，但是对美的追求，从来没有放弃过。
建议：宝妈们可以挤时间打理一下自己，简单的保养，保持精神舒畅和心态乐观，是发自内心的变美修行，要自信，千万不能过度焦虑和烦躁，宝妈也有属于自己的美和气质。
【最后，适当争取自由，能有自己的空间。】
据调查发现，很多全职妈妈在时间长以后，都容易患有不同程度的产后抑郁，每天面对孩子，面对来自生活的压力，宝妈们的焦虑和愁绪无处释放，积累在心底很容易引发心理疾病。
建议：宝爸们要主动关心宝妈的生活，照顾宝妈的情绪，主动帮忙照顾宝宝，在周末或者节假日的时候，来一场说走就走的旅行，是非常棒的体验哦！
月子里无聊怎么办？
女人做月子其实是很辛苦的事情，因为要照顾刚出生的宝宝，还要恢复自己的身体。如果月子里，没有调养好自己的身体，那以后就落下月子病。所以月子里面因为孩子小，睡觉的时间比较多，产妇可以趁着孩子睡觉的时候自己也要多睡一会，调理好自己的身体。如果自己没有睡意的话，可以找一些事情来做，消磨时间。
1、听广播。因为我是两个孩子的妈妈，生老大的时候那个时候刚有智能手机，app也比较少，老看手机会对眼镜不好，所以就把老爸的收音机拿过来，没事的时候听听，不能与社会脱节啊，所以经常听新闻。有的时候也会听央广的音乐之声。
2、手机下载听书软件。生老二的时候，自己下载了喜马拉雅app，基本上坐月子的时候都是喜马拉雅伴随着我度过的。当时听了好几部小说，有墨宝非宝的好几小说和木浮生的小说，还有桐华、八月长安……等作家的小说。例如，《一厘米的阳光》，《至此终年》……都听了好多遍了，确实是经典。
3、听音乐。有时间的话，也可以用听音乐软件下载一些自己喜欢的歌曲，最好是轻音乐，不好听摇滚乐，影响孩子睡觉。
在月子期间，最好少看电视，手机，书，到时候落下月子病就不好治愈了。
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