一岁宝宝辅食蒸蛋做法
一岁宝宝可以吃水蒸蛋吗？
一岁宝宝可以吃水蒸蛋吗？
一岁宝宝是可以吃水蒸蛋的，水蒸蛋的营养价值很高，富含优质蛋白质，氨基酸，以及富含铁、钙、镁，钾等矿物质。一岁的宝宝母乳已经成为辅食，主要依靠食物为主，宝宝食物一定要多样化，培养宝宝进食的兴趣，这对宝宝身高、体重的增长都是有利的。
怎样给宝宝蒸鸡蛋羹？
主料
鸡蛋1个
辅料
盐适量
步骤
1
鸡蛋一个，温开水适量
2
将鸡蛋打散，加入等量的温开水和适量的盐，鸡蛋液会起泡沫
3
将蛋液的泡沫撇出去
4
盖上保鲜膜，在上边用牙签捅几个眼
5
放到开水锅里蒸七八分钟即可
6
爽滑的鸡蛋羹就好了
注意事项
一定要把蛋液里的泡沫撇出去，不然蒸出来的蛋羹会起泡的
制作图册
宝宝一岁之前每天蒸鸡蛋放一点盐要紧吗？
你好，宝宝一岁了， 辅食 为了调味，可以少量放点盐或酱油，只要是淡淡的咸味就可以了，并且要多给宝宝喝水。另外，宝宝还小肾脏功能还不完善，给宝宝制作辅食时，还是少量放盐，避免增加肾脏负担，不利于宝宝健康。