怎样改掉内向自卑的性格
性格内向，孤僻，不愿意与人交流，还怎么改变自己？
性格内向，孤僻，不愿意与人交流，还怎么改变自己？
首先要明确的就是性格并没有好坏之分，无论是外向的性格还是内向的性格，都有着各自的优势。例如性格外向的人，没那么容易斤斤计较，热情，乐于助人，勇敢，最大的优点应该就是爱笑吧，很开朗的那种，而性格内向的人这表现出很细心，做事比较谨慎，一般想得多一些，不管是对自己还是对别人都会比较体贴。
俗话说，“江山好移，本性难改”，不要想着去改变自己性格，因为强迫自己改变性格虽然能做到，但这样的改变只是短期的表面现象，同时也失去了真实的内心快乐，当你再次以自我的心态投入到真实的生活中时，发现那些所谓的外向性格会不翼而飞会再次回到低谷，会让心理更难适应。
因此要有一颗改变的心，改变的是孤僻和不愿与人交流的处事方式，而不是改变性格。作出改变首先要对自己有一个客观的认识，对自己有一个全面的内视的过程。清楚自己有哪些能力是对改变有利的。例如内向的人观察事物更为细致，感受着更细腻。自己内向的性格有哪些缺陷并找到缺陷的源头和成因，适当的将孤僻和不愿人际交往归因和搁置。其次，作出改变还需要挑选合适自己的社交环境和合适的社交目标。对自己想要达到目标做评估。通常内向性格孤僻和不愿社交源于审时度势的人际关系不掌握而不自信，为此加强对事物人际关系的预判会对自信有着很大提升。再次，把握好改变的度，不要奢望太多改变而设立很多目标，否则目标虽然可能会达成，但会失去真正的内心快乐，是得不偿失的。最后争取和善于社交的人互动学习，观察他们如何开展人际交往积累经验也是捷径之一。
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怎样改变自己沉闷，内向的性格？
现在工作之后，感觉自己的性格有些内向，沉闷。甚至有时候跟同事说话会紧张，怎么办？怎么让自己外向一些，谢谢！
我是找答案来了，每次进入一个新环境，自己总显得那么的格格不入！最怕的是觉得这样不好，又无法改变过来，不求自己有多么外向，只是希望自己能稍微的喜欢一点人理待到，为什么说喜欢呢，应为跟陌生人交流甚至打招呼都会感觉很别扭，心里慌的很，最怕有什么集体活动，那么多人谈笑风生，自己孤零零一个人站着坐着都不对，只有低头看手机才能让自己感觉不是那么的奇怪，啊，想说的有太多，是真想知道有没有一种训练方法能让自己能喜欢上正常社交这个大难题？
其实改变沉闷，内向性格，不是一天就能过来的，有这种性格的人，多多少少都有一点自卑感。因为有自卑，所以很多时候放不开，不过在家人，朋友面前也能侃侃而谈。在工作中，努力找到自己的强项，并不断学习，你的自信也会回来，同时还可以结交一些志同道合的朋友和同事。在生活中业余中，多培养自己几个爱好，多参加几次聚会，你的沉闷也会越来越少。其实内向的人在生活中，多半是个闷骚的人。无论对家人和朋友，都喜欢付出的。