补铁鸡蛋饼正宗做法
11个月宝宝吃哪些辅食?简单的做法,家里只有电磁炉?
11个月宝宝吃哪些辅食?简单的做法,家里只有电磁炉?
你好,很高兴回答您的这个问题,其实11个月宝宝已经可以吃很多辅食了,只有电磁炉的话也可以做很多辅食:
第一:馄饨、饺子、蝴蝶面、面条等面食类的食物,馄饨、饺子可以一次多包一点放在冰箱冷冻起来,吃的时候直接取出来煮就可以
第二:蒸鸡蛋或煮鸡蛋,蒸鸡蛋可以适当的放一些蔬菜、虾仁、肉类等,把蔬菜、肉等切成宝宝可以接受的大小打入鸡蛋加适量的水搅拌均匀上锅蒸就可以,操作很简单(蛋白可以1周岁以后添加)
第三:小米粥、南瓜粥、各种蔬菜粥,也可以在粥里放鸡肉、鱼肉、煮鸡蛋
第四:清蒸鳕鱼或其他鱼,将鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。淋上一小勺料酒,入锅蒸熟即可。
还可以做一些蔬菜或水果鸡蛋饼之类的,11个月宝宝已经已辅食为主了,平时保证营养均衡即可
以上是我的回答,希望对你有所帮助,喜欢的话可以关注我,每天都会更新宝宝日常生活
宝妈们怎么给宝宝补钙的?有什么辅食菜谱推荐的吗?
我是按照英氏忆格辅食推荐给宝宝选择辅食的,1阶钙铁锌米粉各类营养元素都有,宝宝营养和长重都维持在正常状态。对了,英氏忆格辅食餐厅还有2阶辅食专门的补钙餐,宝妈家小孩如果是长牙阶段的话,推荐你可以看看它家的辅食餐单。