孕期葡萄糖耐量2小时偏高怎么办
糖耐除了空腹正常,其他两项都偏高,要吃哪些食物比较好?
糖耐除了空腹正常,其他两项都偏高,要吃哪些食物比较好?
糖耐量试验,是诊断糖尿病的一种实验室检查方法,主要有静脉和口服两种,口服葡萄糖者称OGTT。具体方法是:口服一定量葡萄糖后,每间隔一定时间测定血糖,利用这一试验可了解胰岛β细胞功能和机体对糖的调节能力。
您的结果显示:空腹正常,其他两项都偏高,基本上可以诊断为糖尿病了,糖尿病非常典型的临床表现,大家都非常清楚,那就是——“三多一少”即多饮、多尿、多食和消瘦。大家对于这个疾病非常的恐慌,其实这个疾病非常常见,目前,我国成人糖尿病患病率达9.7%,只要规律服药、自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗,就能得到很好的控制。
针对这位朋友的问题,我们着重谈一下饮食。
这位朋友及家属最关心的问题:我吃什么好?我能吃什么、不能吃什么、该怎么吃?一直困扰着大家。
每日三餐分配为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3。一日三餐,规律进食,每顿饭进食量基本保持平稳,这样可以防止血糖出现忽高忽低的情况。
合理控制总热量、适当供给碳水化合物、减少脂肪摄入、蛋白质的摄入量接近正常标准、无机盐维生素应满足需要、食物纤维要充足。
水果大多都很甜,大多数人都认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情,其实,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有一部分是以多糖形式存在的,如果胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢、含纤维素丰富的水果:桃、梨、橙子、柚子、猕猴桃、荔枝等。一次不要吃太多,一点就行,一般是加餐时间吃,即上午9-10点、下午3-4点及晚上临睡前。
希望我的回答对您有所帮助,最后还是建议您多运动、饮食控制 、规律用药、定期复查血糖!
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我的亲身经历,要管的嘴,迈得开腿,按照医生的指导,尽量少吃多餐,全方面的营养。不能突然间节食,不然肚子里面的宝宝营养跟不上,不吃含糖量的食品,含高淀粉食物,最好少吃面粉,多吃粗粮,在购买零食的时候一定要看后面的食品介绍!少吃动物内脏,多吃青菜,鱼类吧
孕妇糖耐2小时8.7mmol/L正常吗?
孕妇糖耐2小时8.7mmol/L属于不正常,血糖的数值稍微偏高一点,但还不能完全的定义为妊娠性糖尿病。出现这种情况后需要多注意饮食,尽量不要吃含有糖分较多的食物。糖耐量检查一般在怀孕24-28周进行,一般采取空腹血糖,喝葡萄糖水后一个小时、两个小时的血糖情况。