小孩吃什么粥补血最快
请问为2-3岁儿童早上做哪些粥营养？
请问为2-3岁儿童早上做哪些粥营养？
主要还是简单有营养为主吧。
以前大冬天熬各种豆子稀饭，今年不咋吃了，也不熬了。
现在我家的是正好早上六七点的时候喝奶粉，然后十一点多左右吃饭。
有时蒸鸡蛋，要么就是煮鸡蛋，也可以用牛奶蒸鸡蛋，反正是不能让小孩子腻。
吃早餐的时候一家人都坐在一起吃，要么小孩子也很难养成一个良好的就餐习惯。
我是盛夏书香，希望我的回答能帮助你。
小米粥怎么煮，孩子才喜欢吃？
关于小米粥怎么煮才好喝的问题，首先现在感谢本次问题的邀请。
接着和大家分享一下小时候母亲为了哄我和弟弟吃小米粥用的方法。如今我已经是一个独自在大城市打拼的大姑娘了，时常会在清晨醒来亦或者深夜想念母亲和母亲亲手熬制的小米粥。
因为小时候我和弟弟身体都比较弱，尤其是肠胃，但是很不利于小孩子长身体的是，小时候我和弟弟都比较挑食，不怎么吃馒头，很多菜品也都是闭口不尝。
为了哄我和弟弟吃些粥饭养身体、补充营养，母亲常常会在清晨熬一些小米粥，而且里面大多数情况下会煮一些红枣、甜南瓜、红薯、黄豆、花生等豆制品和干果。
这样煮出来的小米粥不仅味道香醇，而且口感细腻味道清甜，特别适合小孩子的口味和长身体营养成分需要。
但是，需要注意的一点是，这些豆制品和干果，一定要在水开后再放进锅中煮烂，在豆制品和干果煮烂的情况下，放进小米，然后小火熬至粘稠状即可。
不过需要提醒各位的是，这样煮出来的小米粥因为加入了豆制品和干果，因此热量不易散发，在小孩子食用之前，一定要先晾一会儿，不烫嘴了在拿给小孩子吃，以免烫伤。
简单就分享到这里，如果大家还有想要提问的，可以在评论区和我互动。
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