怎样改善孩子的自卑状态
从小就很自卑，怕别人在背后议论自己，该怎么办？
从小就很自卑，怕别人在背后议论自己，该怎么办？
长远来看，不断修练自我让自己变得强大是应付自卑的不二法门。但在当下，不处理好自卑确实会对生活造成极大困挠，怎么做?
一、正确认识。自卑非一朝一夕形成，克服也难凭一日之功。只有正视自已的问题，才能有解决的希望。
二、做好身边力所能及的事，不要好高骛远。譬如跑步，先一天一天地坚持去跑，不要顾盼，不问收获，自然会有回报。
三、把自己擅长的做得最好。永远不要拿自已的短处和人去比，做自己最喜欢的，最能干的事，做成细微领域的专家，心态会越来越好。
四、每天晒一小时太阳，运动一小时，与最好的朋友待一小时，宁可失礼，不陷自己于尴尬的境地，你会越来越自信。
一家之言，仅供参考。
中学生自卑心理的表现是怎样的呢？怎样帮助孩子克服自卑的心理呢？
这个要具体问题具体对待。自卑的原因有很多种，比如家长或者老师的否定、批评，从小缺乏关爱，在建立自信的时期，抚养人不能做到及时回应及时共情及时满足，都有可能导致孩子自卑。原因不同，处理方法也不同，如果问题比较严重，也可以去专业的心理咨询机构寻求帮助。