男生失恋后该怎样调整心情
失恋后怎么做才能最大程度降低痛苦？
失恋后怎么做才能最大程度降低痛苦？
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减少对ta的思念，多做事情充实自己，
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不去管ta过的怎样，因为这个已经和你没有了关系。ta过的好不好，不要去理会
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不要发很多伤感的东西，不要幻想ta看到你发表的东西会怎样。因为当你发现他完全没有看你发的东西，或者完全没有反应时你会更失望。你可以向自己的朋友诉说。
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不要特别关注ta的动态，更不要去留意以前的美好回忆。
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给自己自信，不要堕落。告诉自己不能和ta一起并不是自己很差，只是在某些方面不太合适
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多微笑，多说话，不要闷在心里。可以大声唱出来，也可以和朋友开玩笑。多说话就对了。
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不要去旅游散心，因为你会发现去旅游了会更痛苦，更想念ta。
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果断删掉一些聊天记录
如何正确地对待失恋？
把恋爱当做一次经历，把失恋当作一次体验。
其实两万多天里，大部分时间都是需要和自己相处。
分手还是热恋，结婚还是单身，最终你我都逃不过跟自己和解。
与自己相处，没有回头路。
既然从一开始就注定了无法避免孤独，那么何惧这一路是否有人陪伴？
爱自己，做自己，一如既往地坚持，一如既往地追逐。
因为回首来路，你会深刻地认识到一点——
没有什么人，比得过“自己”这位密友。
友情，爱情，都不能。
你现在爱情碰的壁，都是因为你遇到的不是对的人，如此来说，你应该庆幸。可恶的他人，可怜的自己，这些问题都没有必要再深究，你要问自己的是，你接下来该怎么做？
是继续顾影自怜，自暴自弃，觉得天底下没有一个好男人/好妹子？
还是振作起来，开始自律，直到遇到你的真命天子/天女？
聪明的你一定会选择振作
你要相信 这个世界上一定会有一个你爱的人他会穿越这个世间汹涌的人群 一一地走过他们 走向你 怀着一颗用力跳动的心脏 捧着满腔的热和沉甸甸的爱 走向你 抓紧你 他一定会找到你的 你要等
加油、年轻人。
还会为感情的事困惑，你要知道，你是多么幸运。
因为你有很多人已经失去的，那就是悸动的青春。
我是梁大妞，喜欢写作，热爱生活，很高兴回答你的问题。
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