易怒发脾气最好的方法
脾气总是暴躁可以通过食物缓解吗？还有什么其他方法吗？
脾气总是暴躁可以通过食物缓解吗？还有什么其他方法吗？
一，脾气爆燥吃饭时可以改变，把滚烫的烫要习惯冷却后喝，谁都知道吃太热东西烫嘴烫舌，急着吃喝伤自己口腔食道，慢慢去适应习惯天长日久就转变习惯了。
二，第二点是习惯户外活动去选择钓鱼，选择垂钓位置不要换地方，不要走动，盯着鱼目漂，即不咬钩心中想《我一走开魚咬钩)的心理去盯，因为急性子是钓不到鱼，因此磨炼出自己忍耐的耐性来，久而久之暴燥的性格可以磨平了。
(双鱼游墨回答提问)。
情绪容易激动特别容易生气怎么办？
易怒的人，一般情绪控制能力很差，而且易怒的人，多半自私，就是我不高兴了，就要表现出来，发泄出来，让周围的人都知道，很好会顾忌别人的情绪和感受。
其实，谁都有脾气，只所以有的人能把脾气压下去，是因为相比自己，他更在乎你罢了。压下脾气是本事。
请问有什么能让自己在愤怒之中，快速平静的方法吗？
谢邀:
君子不与牛治气。
君子不与小人论短长。
把自己当做君子，至于一个高度。
关键是培养修为，强大内心。
我是智者，不做蛮者，静心静心
恶人自有恶人磨。
脾气暴躁易怒的最佳解决方法？
步骤/方式1
为了抑制自己的脾气，必须在生气的时候放松说话的速度。 发脾气时说话快的话，大脑就会充满强烈的感情。
步骤/方式2
慢慢地说，这些强烈的感情不会迅速地充满大脑。 在此过程中，你会慢慢镇静，控制脾气。 减少情感短语。 对于脾气不好的人来说，为了控制自己的脾气，生气的时候必须减少感情上的陈述。
步骤/方式3
发脾气的时候，如果能减少感情上的陈述，心情就不会恶化。 不要随意揣摩别人，要往好的方面想。 脾气不好的人要控制自己的脾气，平时发脾气的时候，不要随意推测别人。
步骤/方式4
使事物向前发展。 对于脾气不好的人来说，为了控制自己的脾气，平时发脾气的时候，一定要把遇到的事情向前看。
怎样改掉计较，冲动，爱发脾气的毛病？
怎么改，说不好。
说说我自己，为什么不计较，不冲动，不发脾气吧。
就是觉得没有什么可计较的，没有脾气可发。
计较，一般是指小事。小事入不了我的心。一笑了之，有什么大不了的？千种石头万种人，啥样的都有。没有什么可计较的。那些戾气重的，喷子们，其实挺可怜，他们活的不好，才到处狂躁咬人。是不是可怜人？这样一想，计较啥？
我也基本不发脾气。
发脾气，我认为要么恼羞成怒，气急败坏，要么无能为力。
生活里的事，若能解决，自然不需要发脾气。
若解决不了，发脾气没有用。快去想法子呀。
总之，内心丰盈，平和，大度，有点格局。就不计较，不发脾气。
回答或许不合适，见谅！
希望越来越好。[比心][比心][比心]