如何判断孩子磨牙严不严重
儿童晚上睡觉磨牙、流口水，该怎么办？
儿童晚上睡觉磨牙、流口水，该怎么办？
磨牙这个动作的产生是由咀嚼肌造成的，而咀嚼肌又受到三叉神经的支配，任何引起神经异常的因素都有可能导致磨牙。孩子磨牙了，我们一定要先找出磨牙的病因，才可“对症下药”：流口水主要考虑睡觉姿势的问题，如趴着睡觉压着腮腺；或者有张口呼吸的问题。
孩子磨牙、流口水的常见原因有：
1、精神过度紧张、兴奋、激动等，这个还是比较常见的原因。现在大家的物质生活好了，经常夜间也会带着孩子去游乐场游玩或者说晚上看视频看得比较迟，特别是有惊险打斗的视频，这些容易引起孩子夜间过于兴奋、紧张，有些孩子因为调皮经常被父母责骂，引起焦虑、压抑也会引起磨牙、流口水。
2、微量元素的缺乏，比如钙、vd、锌等，现在很多宝宝爱吃零食，口味重，挑食偏食，造成饮食不均衡，引起钙、铁、锌和各种维生素等微量元素缺乏，这些营养的缺乏会引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，造成牙齿来回磨动。
3、肠内有寄生虫。如果孩子经常不洗手、爱啃咬手指和玩具，长寄生虫的可能性就比较高了。
4、消化功能混乱。现在大家的饮食习惯有一点不好，常常是早餐、午餐随便吃，晚餐大吃大喝，对小孩的喂养也难免会这样，这就容易造成孩子晚餐摄入过多，睡觉时肠胃没能好好休息，在“加班加点干活”，造成肠胃负担引起磨牙。
5、口腔的清洁以及牙齿发育不良等。
6、腺样体扁桃体肥大，导致张口呼吸流口水。
饮食要均衡，改正挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不宜过量；家长平时多陪伴孩子，细心观察孩子是否受到惊吓，睡前不要看刺激大脑的视频，白天多陪孩子户外运动；注意清洁牙齿，请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。注意睡觉的姿势，尽量不要趴着睡觉。如有张口呼吸的问题，建议及时就医检查。
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什么是磨牙？
有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。
如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周病，夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。
夜磨牙纠正方法
①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。
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