孩子多吃零食有什么建议 5岁孩子不好好吃饭,老爱吃零食,怎么办?

[更新]
·
·
分类:生活百科
2738 阅读

孩子多吃零食有什么建议

5岁孩子不好好吃饭,老爱吃零食,怎么办?

5岁孩子不好好吃饭,老爱吃零食,怎么办?

如果孩子不好好吃饭,老爱吃零食的话,这对孩子的身体健康肯定是不利的,因为过多地吃零食,

孩子在放学的路上,总要买零食怎么办?

同上

有些孩子在放学或者上学路上经不起诱惑总想买零食吃,一天,两天,三天,,一周下来光买零食的钱就是一笔不小的开销,这还是小事,偶尔有一天家长不买,孩子就哭着喊着不进学校大门,这让许多家长很烦心。这种情况我宝宝也遇到过,不过后来被我改掉了。首先说总是买零食是一种坏习惯。家长第一天答应了买,第二天孩子还要,我们还要买,这样慢慢就养成了孩子的这种坏习惯。让孩子感觉到只要父母给我买了零食我才去上学,不买就不上,这是家长向孩子的一种妥协。你可以和孩子提前约法三章,今天买了明天不能买,或者一星期只能买两次,规定好哪天买,哪天不买,这点孩子们还是可以接受的。慢慢地孩子买得次数少了,对零食不是太感兴趣了,就说明你成功了。或者我们的父母可以在家里做一些孩子们最爱吃的小零食,或者玩具,给孩子们准备好,如果孩子要想买得话,你告诉她,看我给你带了你最爱吃的好东西,比这里的好多了,这样孩子哪还会想着买零食啊。

小孩在生长发育期特别能吃该怎么办?

能吃不是问题,主要是不要过于肥胖了就好,营养全面一些,不能偏食,少吃零食就可以了。
家长要多让孩子吃天然食物,少吃加工制品。各种种类的食物换着吃,一来让孩子有新鲜感,能刺激食欲二来食品种类越丰富,意味着孩子所摄取的营养也越丰富,有助于孩子抵抗力的形成。除饮食外,孩子多参与户外运动,这是免疫力形成的另一个关键。