婴幼儿辅食补铁吃猪肝还是鸡肝好
一周岁的宝宝可以吃鸡肝吗？
一周岁的宝宝可以吃鸡肝吗？
你好，一岁的宝宝是完全可以吃鸡肝的。
在辅食添加中，一般都建议内脏较早添加，内脏因为含有丰富的铁元素能预防贫血而受到欢迎。
而且肝脏的蛋白质也是非常丰富的。网上有很多教家长做肝泥的视频，可以学学，很简单。
一岁宝宝也应该能很好吃肉了，每日正餐也奶类向饭菜过渡了，要注意的是仍然最好不要给宝宝额外添加糖和盐分，更不要说零食之类了。
不建议，动物内脏含有大量胆固醇。
6个月以后的宝宝，可以吃一点鸡肝补铁。但鸡肝有一点点腥味，很多宝宝不喜欢吃。
下面是我妈妈的做法，保持营养又好吃，儿子每天都吃两顿呢。：）
另外，提醒上海的妈妈，在家乐福和易初莲花都可以买到冰鲜的鸡肝。
1- 鸡肝加一点瘦猪肉，一起剁得很碎
2- 用小碗装好，加一点盐、油、白糖（去腥味，宝宝不可用料酒），搅拌均匀
3- 煮粥：
a) 煮大米粥，文火熬得很烂，不要关火
b) 将鸡肝泥放到粥里，一边放，一边搅拌，将鸡肝泥打散
c) 再煮沸两三分钟，即可停火
4- 做蔬菜鸡肝泥：
a) 将菜叶剁碎
b) 锅中放入适量水，烧开
c) 滴入1、2滴油
d) 放入鸡肝泥，搅拌，将鸡肝泥打散
e) 煮开以后放入菜泥，搅拌均匀
f) 如果淡可以加一点盐（不过宁愿淡8要咸），煮沸两三分钟，起锅
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可以吃的，但不要吃的太多！
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