正常人能理解重度抑郁症的痛苦吗
得了重度抑郁的人会自愈吗？有什么方法可以减轻痛苦？
得了重度抑郁的人会自愈吗？有什么方法可以减轻痛苦？
说自愈也能但很难。最好是到医院让医生对症下药，效果会又快又好。
是不是大部分抑郁症患者都对自己要求十分严格？
是的，大部分抑郁症患者对自己要求都很好。开玩笑地说：“抑郁症患者都太善良了，他们舍不得伤害别人，所以都对自己下手。”弗洛伊德提出三部人格说，分别是：本我，自我和超我。“本我”是原始的、自然的、隐性的、潜意识的“我”的表现，是以“快乐”为目的；“自我”是努力的、享受的、显性的、有意识的“我”的表现，是以“现实”为目的；“超我”是本我的超越、自我的实现、潜意识与有意识共同发挥的“我”，是以“道德”为目的。抑郁症患者压抑本我和自我，有很强的超我，对自己的要求很高，常常自我抨击，伴随着内疚感和羞耻感甚至是无价值感。因此，抑郁症患者除了需要遵医嘱服用药物，还需要心理咨询，改变不合理信念，接纳自己包容自己、好好爱自己。