心理咨询师怎么陪伴来访者 心理有问题,做完心理咨询之后具体该如何做?

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心理咨询师怎么陪伴来访者

心理有问题,做完心理咨询之后具体该如何做?

心理有问题,做完心理咨询之后具体该如何做?

心理问题是一个统称,每个人心理问题的引发原因不同,处理方式不同,咨询时遇到的咨询师学习的理论流派不同,使用的咨询方式也有差异。比如我是做家庭咨询的,针对家庭青少年和夫妻伴侣情感问题咨询,通常会给来访者留家庭作业,回去后就知道该如何做,如果试了方法,可以再调整。

心理咨询师面对和来访者的分离时,究竟是什么样的心情?

在面对和来访者的分离时,通常会有两种情况:自然分离和非自然分离
自然分离:
通常是指和来访者的咨询工作已经结束或者是阶段性结束。那这样结束带来的分离就被称为是自然的分离。有时候,咨询也许就只能进行到某一个阶段就要结束,而有些时候,咨询结束是在咨询师和来访者都已经从咨询的过程中获得了丰富的收获的时候。不管是哪一种情况,在自然分离中咨询师体会到更多的是看到来访者能够独立的喜悦,如果在结束阶段的反馈中来访者表示在咨询中获得了持续的支持和联结、获得了改变的动力和方向,咨询师也会有瞬间被赋能的感觉。
非自然分离:
根据文献资料:平均来说,来访者只参与三到六次的咨询会谈,而且大约30%的来访者,在接受首次会谈后就终止咨询,40%到60%的来访者体验到一定的帮助后即终止。这意味着咨询师所面对的分离,大多数是非自然分离。
有研究表明,发生非自然分离的一个重要原因就是:来访者对于咨询的期待并没有在咨询中被满足。这也是今天想要重点讨论的部分。
来访者之所以来咨询是因为他们真的遇到问题,而且希望能和咨询师有真实主动与参与的关系。感受到咨询师真的想要和他们在一起,并对于进入他们的经验有着真诚的兴趣与关心,对于他们正在发声以及问题所在的表达有真正的理解,而且一开始就能够提供给他们一些有意义的帮助。来访者期待他们的经验可以被听到,被看到和想要感觉他们的咨询师能够了解他们的个人议题和问题,并且愿意了解他们需要的是什么。
所以在明确来访者的期待后仍然面临非自然分离时,咨询师尤其是新手咨询师更尤其在首次会谈即终止的时候,真的会有巨大的挫败感甚至无能感。如果会谈过程又引发来访者的生气、责备和疏离等反应时,还有可能引发出咨询师的罪恶感、防卫和其他反移情反应。
当然,和来访者的分离本就是咨询师职业成长和个人成长过程中无法回避的重要议题,也是咨询师需要通过持续督导获得增长的能力之一。