婴儿菜饭的做法
七个月宝宝米饭怎么做?
七个月宝宝米饭怎么做?
七个月宝宝你米饭可以这样做
豆腐米粥是由豆腐、大米组成,豆腐所含的豆固醇、大豆蛋白;大米中所含蛋白质、氨基酸等营养成分。
[原料] 豆腐80g大米60g [做法] 1、大米煮成稀粥;2、豆腐切成碎沫,放入稀粥内,继续煮一会就可以了。添加时间:1-2次/日辅食添加食物:1、淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥等;2、蛋白质:豆腐、豆类等;3、蔬菜、水果。
宝宝米饭怎么单独煮?
宝宝吃的饭做法也是很简单的。首先,需要准备好米,用水清几次。然后放水一起煮。可以在饭里面添加一些青菜,但是菜是需要弄烂一点。等饭熟了,是需要再把米饭弄软一些,弄烂一些的。因为宝宝是吃不了太大粒的米饭的,如果太大,宝宝会没有办法消化的。
给宝宝吃的米饭,最好是挑选米比较小的。这样煮的时候,也是可以放多点水的。这样煮起来饭就不会硬了。一般给宝宝煮米饭,也是可以放一点蔬菜的。这样吃起来更加有营养的。很多妈妈在米饭里面放盐,其实是不建议的。
宝宝吃的米饭,需要软一些的。所以在给宝宝煮米饭的时候,需要妈妈细心了。如果是米饭太硬的,就不要给宝宝吃了。因为吃太硬的米饭是会伤害到宝宝的胃部的,也是不利于宝宝的健康的。妈妈可以了解多点煮米饭的做法,如果只是单一给宝宝吃白米饭,也是没有营养的
怎样做婴儿辅食—番茄土豆瘦肉粥?
宝宝土豆瘦肉粥主料食材:、土豆、米饭、精肉、菠菜(或其他带叶蔬菜)做法:土豆蒸熟,精肉整块煮熟(如果宝宝咀嚼能力还不够好,就买里脊肉,这个肉是最嫩的),米煮成稠稀饭备用把蒸熟的土豆适量(这个适量是根据自己宝宝的食量来定,笑笑一次能吃大半个土豆)用勺子压烂成土豆泥,熟瘦肉用刀切成细末(之所以用熟的来切而不用生的,是因为生的切细后经过煮熟会黏结成块,不便于小宝宝吞咽),尽量剁细,然后把蔬菜也切细,根据自己宝宝的食用能力来定食物的粗细这些工作都做好后,就把稀饭,瘦肉末,土豆泥,蔬菜末放一起煮,因为都是熟的,煮开后见蔬菜差不多熟了就可以往锅里放橄榄油(这是最适合小宝宝吃的食用油,没有的话也可以放豆油,或者芝麻油,葵花子油之类的,千万别放猪油),少量盐就可以起锅,适当温度后就可以给宝宝吃了,很香浓又营养丰富如果有高汤,再在锅里加勺高汤味道会更鲜美醇厚,我是正好旁边炉子在炖我们大人吃的大骨汤,所以顺便舀了一大勺进粥里一起煮,营养丰富的美食完成。