bioisland海藻油dha孕妇怎么吃
孕期六个多月了，吃什么牌子的DHA比较好？
孕期六个多月了，吃什么牌子的DHA比较好？
小豆子现在就是六个月的孕妈，现在正在吃澳洲的黄金素。
医生建议孕妇从四个月以后开始补充dha，四个月之后胎宝宝大脑发展最迅速的时候，澳洲的黄金素也是医院一个比较熟悉的医生推荐的，怀孕之后小豆子明显感觉身体素质差了很多，各种维生素都要及时补充。
除了dha之外，黄金素还含有各种其他维生素，包括叶酸等，应该算是比较全面的。每天两颗，有明显的巧克力味道。
小豆子的朋友泡泡妈吃的是澳洲斯利安dha，是孕妈群里推荐的，主要补充dha，据说效果也不错。
小豆子，八零后伪文艺孕妈一枚，曾经抑郁焦躁，如今正能量满满。愿意分享所有孕期的故事，解答各种孕期疑惑，有问题的亲可以私信，必定倾囊相告。让我们和宝宝一起成长，面对孕期各种甜蜜的负担！
dha海藻油保质期多久？
dha保质期一般三年，DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，其EPA含量非常低