不小心流产了后期怎么保养
小产后吃什么？
小产后吃什么？
小产后吃什么
小产属于流产的一种，女性宜摄取充足的优质蛋白质、维生素和矿物质，尤其是铁，可以预防贫血的发生。可食用鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类制品、大枣等。不吃或少吃油腻、生冷、寒凉性食物，辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性食物可使器官出血，增加经血流失，最好不吃；橘子、苦瓜、山楂、螃蟹、田螺等食物有理气活血的作用，应禁食或慎食。若流血过多，贫血较重可适当口服铁剂，如硫酸亚铁。
孕妇流产后，应该注意适当休息，调整饮食、睡眠、预防感染并进行有效的护理，一般身体均能很快恢复，不会留下任何后遗症，也不会影响再次妊娠。
本内容由青岛大学附属医院 妇科 主任医师 陈爱平审核
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流产后怎样去照顾自己比较好一点？
流产手术后通常需要从两方面来保养自己，一是休息，在术后建议卧床休息一周，不能做剧烈运动，一个月内禁止性生活，不能洗冷水澡，注意保暖；二是营养补充，术后身体较为虚弱，建议多吃鱼，肉，豆制品等高蛋白食物和新鲜水果蔬菜高维生素食物。
50天小产需要休息多久？小产后多长时间才可以去上班？
怀孕50天左右的时间有小产的症状，需要休息半个月左右的时间，多休息一段时间，有助于身体功能的恢复，建议在小产后注意做好身体部位的护理，后期再次怀孕的时候，需要注意做好护理，依据此次引起流产的原因，做对症的治疗，恢复期间注意加强营养。