待产前吃什么食物有助于顺产
快要生孩子吃什么最好?
快要生孩子吃什么最好?
一、 孕期如何科学合理营养
首先,孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,才能达到全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育。
特别需要注意一下几点:
1、在孕期要保持适宜的体重增长。
体重增长既不能太慢,也不能太快太多!因为过慢的话,影响胎儿发育,造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿,增加难产的危险,而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等,对孩子出生后的生长发育也可能不利。
2、注意平衡膳食和合理营养
每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食,造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮,以及水果和蔬菜,尽量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等来代替!
3、预防孕期贫血
女性本来就很容易出现缺铁性贫血,在孕期由于需要量增加,因此更容易出现,这个时期要注意多选择含铁丰富的食物,例如:瘦肉,鱼类,肝脏,动物血制品,以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。
4、不要吃不干净变质或污染的食物
5、不要吃过限、过甜和过油腻的食物
6、避免刺激性的食物
例如咖啡,浓茶,酒,以及辛辣的食物,如辣椒。另外特别注意,不要吸烟,丈夫吸烟也要远离,也就是远离被动吸烟!
7、不要盲目进补
不要以为孕期就可以随便进补,在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的,如果服用,反而会导致不好的后果,例如人参,桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用。
二、怀孕早期的饮食
怀孕前3个月,由于胎儿生长较慢,孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是,由于孕早期孕妇会出现早孕反应,个别人还非常激烈,因此这个时期的饮食,应该以清淡为主,多吃点易消化,清淡少油腻的食物,最好是符合孕妇口味,即选择自己平时爱吃的食物!
这个时期,需要多休息,不要不吃东西,吃清淡的,多吃蔬菜水果,豆类及其制品,鱼类,鸡蛋,奶类等,多喝水,如果早孕反应剧烈,需要去医院看医生。
猫生产前会吃东西吗?
提前准备好待产的纸箱,在离底部10-15公分地方开个口,以方便母猫进出,且不让小猫掉出来。最好有个可以打开的盖子,方便主人照顾幼猫。尽量在生产前1星期让母猫适应这个箱子,可以试着放干净的软毛巾鼓励它睡在里面,纸箱优先放在母猫常待的地方。
通常在生产前1-2天,母猫会没有胃口吃东西,比平常不安,叫声也很频繁,或将铺在生产用的箱子里的东西撕碎,甚至会呕吐愈接近生产的时间,愈加去舔腹部及生殖器官。这时要强制性的给它呆在待产箱里。同时在产箱附近放置足够的水和食物。
孕期短的母猫不吃东西,很可能是食物不合它的胃口,导致没有食欲,这个时候主人要想方设法给猫咪进食,不然肚子里的小猫营养不够可能导致发育不良。首先是猫粮,可以更换孕猫猫粮。也可以在猫粮里拌入一些开胃的食物,如猫罐头、肉类等,或者给猫咪喂食一点酸奶或蜂蜜水。
由于孕猫缺乏运动,因此期间肠胃运动消化能力和新陈代谢都会减弱,肠胃消化不好胃口自然也会不好,这需要主人主动帮助猫咪增加消化酶和有益菌。主人可以给猫咪喂食一些喵想胃动力,多给猫咪喝水,适当喂食一些蔬菜水果。