儿童天天喝牛奶真的能长高吗
晚上经常喝牛奶的话可以长高吗？
晚上经常喝牛奶的话可以长高吗？
牛奶中含有丰富的蛋白质和矿物质，如钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等。它具有补益虚实、益肺养胃、养血活血、润燥解毒的功能，非常适合需要补充营养的人。经常喝牛奶可以缓解疲劳，使头脑平静。经常喝牛奶也能起到美容护肤的作用。经常喝牛奶还可以增强骨骼，延缓衰老，抑制癌细胞的生长。牛奶中含有钙，钙是儿童生长不可缺少的微量元素。喝牛奶会长高。
坚持每天给宝宝喝牛奶，真的可以使宝宝长高吗？
您好！每天给孩子喝牛奶是让孩子长高的因素之一，因为牛奶里含有孩子所需的钙和营养元素，是孩子长个的必要条件，但让孩子长个除了营养要跟上以外，还要经常做一些纵向运动，像跳绳，打篮球，摸高，蹦蹦床等运动都是有利于长高的，但做这些运动时一定要坚持，而且每天运动时间不少于半个小时，最好有点发热或微微出汗，还有就是给孩子充足的睡眠，睡觉时间不易太晚，每天坚持在10点入睡，在睡眠时最好灭灯睡，以保证褪黑素的分泌，褪黑素分泌越多，生长激素就分泌越多，孩子就越长个，但是这些都是促进生长的外部因素，孩子个子的高低更和遗传基因有关，不过由于生活水平的提高，现在孩子们的个头普遍偏高。希望能帮到您！关注我将一起关注孩子成长和健康！