怎么消除自己碌碌无为
怎样消除寂寞呢？
怎样消除寂寞呢？
从来不知道寂寞的滋味是什么样的！套用一句行话形容：不知何为寂寞，因为没有时间寂寞！除了工作，还是工作，难得享受属于我自己的时间。有那么一点点闲暇之余，想读一本我爱的书，想写一写自己的心情，想听一听一首新歌。
当对生活提不起兴趣，同时又焦虑忧郁时，你们是怎么一步一步改善自己的，最后获得充实的自己呢？
首先自己的心态很重要，看你怎么调整了。对于上班族，可以先申请把年假休了，先睡个饱饱的觉，开开心心迎接第二天太阳的到来，然后出去逛个街，吃点好吃的，买自己想买的东西，或者去城市附近周边旅游一下，感受一下大自然的美