如何改善易怒的心情
易怒的父母如何补救？
易怒的父母如何补救？
控制好自己的情绪教育孩子，最忌简单粗暴，教育最大的死敌，就是父母的脾气。孩子哭闹的时候，最先需要处理的就是家长的情绪。只要家长能走出情绪的怪圈，不要跟着孩子的情绪走，事情就简单多了。教育孩子，需要家长持有一颗包容的心，能温柔以待，孩子才能在爱的环境中茁壮成长。
正如德国哲学家雅斯贝尔斯所说:教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂召唤另一个灵魂。
不断提升自己父母对自身的修炼是不能停的，因为没有人学过怎么成为合格的父母，要伴随孩子的成长不断学习。
怎么控制暴躁易怒的情绪？
控制暴躁易怒的情绪，就是调节自己的心态。
很多时候容易脾气暴躁，都是因为自己的心态不好，或者就是过于悲观才容易发脾气的。
30岁脾气暴躁易怒怎么办？
30岁脾气易燥易怒，那你就要自己控制，想办法去调节了，原因如下
因为30岁不再是特别年轻的年龄，不再是冲动的年龄，如果还特别暴躁易怒的话，对自己对周围的人，对事业的发展都不好，所以你要学会用各种方法调节自己的情绪，控制情绪，控制情绪的人才能真正的是一个成熟的人
脾气暴躁易怒怎么治好？
脾气暴躁易怒怎么治好
脾气暴躁易怒的原因，包括器质性疾病、精神障碍类的疾病以及情绪管理能力比较弱而引起。治疗方法是找到原因，针对性的治疗。
1.器质性疾病，比如甲亢、心脑血管疾病、恶性肿瘤等，可引起压力情绪，引起脾气暴躁，应先诊断躯体疾病，然后给予相应的治疗。
2.精神障碍类的疾病包括抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂发作等一些疾病，可以给予抗精神病的药物进行治疗，同时配合心理咨询的治疗方式。
3.情绪管理能力比较弱的治疗方法可以选择心理咨询的治疗方式，学会有效的情绪管理，这样能够改善脾气暴躁。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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情绪容易激动特别容易生气怎么办？
易怒的人，一般情绪控制能力很差，而且易怒的人，多半自私，就是我不高兴了，就要表现出来，发泄出来，让周围的人都知道，很好会顾忌别人的情绪和感受。
其实，谁都有脾气，只所以有的人能把脾气压下去，是因为相比自己，他更在乎你罢了。压下脾气是本事。