产后容易得抑郁症吗
产后为什么容易得抑郁症，对宝宝有影响吗，应该怎么防治？
产后为什么容易得抑郁症，对宝宝有影响吗，应该怎么防治？
你好，我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，感谢你邀请我回答这个问题。
产后抑郁的确很常见，如果妈妈心情不好，肯定会影响到宝宝，宝宝虽然不会说话，但是能感受到情绪，感受到家庭的感情氛围，一个开心幸福平和的氛围，也能让宝宝能更加开心快乐成长。
抑郁的原因应该有多方面的：
第一、产后激素不稳定，更容易引起情感波动，产妇会更敏感，稍微一个小事情，可能都会引起很大的反应；
第二、产后带孩子喂奶很辛苦，要熬夜，不能休息好，人在没有休息好的情况下，也会情绪不佳，还容易造成免疫力下降；
第三、家人给到的关怀不够，有时还会有来自家人的压力，最常见的就是，比如说产妇奶水不够，喂不饱孩子，喂孩子疼痛，让妈妈对喂奶产生恐惧，等等；
第四、产后围着孩子转，生活都是孩子的吃喝拉撒，和之前的生活发生了翻天覆地的变化，也会造成很大的落差。
应该还会有很多其他原因，这里罗列一些常见的因素，再来说说怎么预防：第一、提前学习，了解产后喂奶知识，带孩子会遇到一些什么常见问题，比如喂奶痛不能忍，要及时调整，宝宝晚上会夜醒，了解一些，心中有数，避免临时慌乱；
第二、和家人要协同分工，产妇需要好好休息，尤其月子里，家人要不仅要照顾产妇的饮食起居，还要照顾产妇的情绪；
第三、宝妈还是要有自己的朋友圈子，有自己的爱好，和朋友约着吃个饭，喝个下午茶，或者做点自己喜欢的事情，不能因为孩子把自己都弄丢了。
有哪些原因会导致宝妈产后抑郁？产后抑郁一般持续多久会好？
宝妈产后抑郁产生的原因：1、生物因素，产后身体内部的激素水平急剧下降，不能保持平衡。2、环境因素，家庭、工作、周边环境的变化可能会引起宝妈的适应性的情绪变化。3、身份转变因素，新身份的认同过程中焦虑情绪、压抑情绪可能会引起宝妈极度不适应产生一定的障碍。
产后抑郁持续时间是需要产妇自己主观痛苦感受上改观为评估的标准。同时需要专业医生对宝妈进行专业的评估。