月子里需要注意的事项
坐月子可以洗头发吗,坐月子洗头注意事项？
坐月子可以洗头发吗,坐月子洗头注意事项？
坐月子期间可以洗头发，产妇分娩时大量出汗以及产后容易出汗，身体比常人更容易脏，易让病原体侵入，因此产后清洁是十分重要的。但是需要注意头部没有伤口，没有受伤，要在温度比较适合的环境里洗头。
农村里坐月子有什么讲究？
做女人不易。
十月怀胎更不容易。
当怀中婴儿呱呱坠地后，此时全家人都沉浸在添子添福的喜悦之中。对于孕妇来说，这个时候却是身体最虚弱的时候，需要好好的调理，为了让产妇尽快接受身份上的转变，渡过生理和心理转折的关键时期，从西汉开时，就有了“坐月子”这一仪式性的传统习俗。
时至今日，在东西方的文化交流大融合过程中，许多传统习俗已经慢慢消失或者改变，“坐月子”的讲究在许多地方也有了较大的改变，但是农村则因为其传统，外来事物接受得较慢，所以目前来讲更多的还是按照传统方式来坐月子。
那么，传统习俗中，农村坐月子到底有什么讲究呢？
归纳起来，有“五不做”“三要吃”“二须晚”。
五不能不能洗澡
农村里说月子里洗澡容易使风寒侵入体内，日后容易出现月经不调，身体关节和肌肉疼痛。
不能洗头梳头
农村里认为月子洗头梳头会留下病根，日后容易头疼、脱发、脖子疼
不能刷牙
民间有句俗语说：生一个孩子掉一颗牙。农村老人说月子期间刷牙容易造成牙床脱落，牙龈肿痛。
不能吹风
月子期间吹风会留下后遗症，造成所谓的“七日风”。
不能吃蔬菜水果
老人认为坐月子期间吃蔬菜水果容易得肠胃病。
三要吃一定要吃麻油鸡
可补气补血，滋补产后虚弱的身体，健脾养胃，能尽快恢复身体。
要多吃杜仲
杜促可补气益血，强壮筋骨。可以有效补充产妇在分娩时消耗的大量气血，恢复受损伤的腰膝筋骨。
要多吃红糖水，米酒
吃米酒、红糖水可促进血液流通循环，防上产后出来头晕眼花等症状。
二须晚下床须晚
农村传统习俗认为下床越晚越好，中医有句话叫须静养。主要针对身体虚弱的人而言。
吃鸡蛋须多
老人们认为产妇在月子里必须少吃盐多吃鸡蛋，认为鸡蛋可以补充营养，尽快恢复元气。
这些都是我们那里农村产妇坐月子需要讲究的一些传统，其实许多做法在现在看来并不科学， 无益于产妇产后恢复。但因为农村的局限性，一时并不能扭转过来，强行实施往往会引起家庭争纷。只能寄希望人们在现代科学的影响下慢慢转变过来，取其精华，去其糟粕，让每一位农村妈妈在生产后能够尽快的从心理和身理上恢复过来。
就是少下地 不要见风 不要受凉 不能生气容易回奶 最好过半个月再洗澡 多吃有营养的东西 天热了宝宝不要捂的太严实 容易长痱子