怎么让自己不生气
怎样管住自己的嘴不乱说话，不乱发泄，乱发脾气？
怎样管住自己的嘴不乱说话，不乱发泄，乱发脾气？
首先你要认识到自己的这一恶习是错误的，自己要有改掉的决心和勇气 接着，你要潜移默化的让自己不要那么的冲动，无乱事情的好坏，每次做事前都仔细考虑下后果怎么样，这个是在培养自己的自制能力。 如果按照以上做么，以后要是真的如果碰到不开心的事情，令你生气的事情，这时候你先不要说话，用以前培养好的自制力把自己冷静下来，冷静5秒，并设身处地地想想。这样之后说出来的话和5秒前的绝对会不一样。而且气也会消的。 长此以往，相信你一定能改掉这一恶习，调整好人际关系。
如何让自己不生气更开心？
看淡一切，心存善良。时刻怀着宽容的心对待每人每事。莫与人攀比，天地之大，万物皆空。祝你快乐！
怎样才能不生气、保持好心态？
首先要找出让自己生气的事情，权衡一下看是不是值得生气，大部分这个时候就平静下来了，祝你开心！
怎样能调整好自己的心态，不生气，保持良好心情呢？
心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!
怎样学会气人自己不生气？
在社会这个复杂的大家庭中，难免遇到这样那样的不顺心，这时候人的情绪就会低落，生气，郁闷。这时候就需要自我排解了，不要往心里去，不要拿别人的错误惩罚自己，要学会放下，放下自在，使自己尽快从负面情绪中走出来，用自己的智慧反击那些气你的人。
怎么劝自己不生气？
让自己不生气 最好的方法是，把事情看开 看淡 ，如果是儿女让你生气 ，自己劝自己别生气 是自己生的 ，自己有责任 没有教育好 ，如果是爱人惹你生气 ，自己劝自己别生气 愿自己没有选择好 ，如果是朋友 惹你生气 ，冷静下来 仔细考虑考虑 ，如果是不值得 就放弃这个朋友 ，总而言之 是自己不能生气 ，身体是自己的 ，要保持乐观的情绪 。