鲩鱼尾煲苹果的功效
产妇生完后可以吃什么滋补品调理身体？
产妇生完后可以吃什么滋补品调理身体？
适合产妇喝的营养粥，滋补调养效果好。
小米红糖粥
小米作为产妇的部分主食是很有益处的，它可以补虚损、健脾胃。红糖相对于白糖来说，含铁较多，比白糖高1-3倍，红糖对于排除瘀血、补充失血有很好的效用。
原料： 小米100克，红糖适量。
制作方法：把小米淘洗干净后，放入沸水锅内，大火烧开后，转小火煮至粥粘。食用时，粥里加入适量的红糖搅拌均匀，再煮开后，盛入碗中即可食用。
此款粥的特点是：粘糯香甜。
猪血鱼肉粥
猪血鱼肉粥对于食欲不振以及便秘的产妇最好多食开胃粥，但是同时也要注意营养的补充。
原料： 猪血500克，净鲩鱼肉250克，干贝25克，粳米250克，腐竹50克，姜丝、料酒、酱油、精盐、胡椒粉各少许，香油适量。
制作方法：将猪血洗净，削去上层浮沫及下层沉淀、杂物，切成小方块鲩鱼肉洗净，切成薄片，放入碗内，加入料酒、酱油、姜丝拌匀干贝用温水浸软，撕碎粳米淘洗干净腐竹浸软，撕碎锅置火上，放入清水、粳米、干贝、腐竹，熬煮至粥将成时，加入猪血，煮至粥成，再放入鲩鱼片、精盐，再沸时撒上葱花、胡椒粉，淋入香油即可。
此款粥的特点是：此粥具有补益气血、平肝祛风的功效，适于体质虚弱、产后亏虚及头痛眩晕者食用。
苹果粥
苹果本身有健脾养胃、生津解暑，助消化等功效。苹果粥不仅酸甜可口，还有助于缓解孕妇妊娠期干呕问题，有助于治疗产后抑郁症。
原料：苹果、西米、白糖适量。
制作方法：将苹果洗净去皮后，切成丁，西米淘洗干净，锅中加入适量清水，放入西米、苹果大火煮沸后，改用温火煮至粥粘稠为止。食用时可根据自己的口味适当加入白糖调味。
此款粥的特点是：酸甜可口。
麦片补气粥
参芪合有很强的促进造血的作用，并可改善血液循环、促进消化、增进食欲、促进蛋白质合成作用，为气虚者的有益食疗粥，对于气血两虚者也有很强的疗效，特别适用于刚生产后的妈妈食用。
原料：麦片、白糖各90克，牛奶150克。人参、黄芪适量
制作方法：将人参、黄芪洗净，切成片，放入锅内，加清水150克，用文火煎30～50分钟，去渣取汁，待用把药汁倒入锅内，加洗净的粳米和清水，置炉上煮至米汁粘稠时离火，放入白糖，拌匀即可供食用。
此款粥的特点是：此粥有益气健脾、补中养元的作用。
什锦鸡粥
产妇食用此粥可以补气血、滋养五脏，此粥含有多种营养物质：脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、尼克酸等
原料：鸡翅肉一只，虾15只，生姜1片，葱10克，干香菇3个，大米300克，青菜适量，食用油5克，鸡汤、料酒、盐各适量。
制作方法：将鸡翅洗净后，用开水烫一下后取出，切成小块，葱和姜都需要拍碎锅内加入水、5克食用油、烫好的鸡翅、姜、葱，用大火煮开后，改用温火煮至鸡翅熟后，去掉表面的浮油将香菇泡开去蒂后切成小块，青菜洗净后切成小块，把米淘洗干净虾去壳，去肠泥，洗净后切成细丝状，用开水烫一下，捞出滤干把米倒入锅内，加入煮好的鸡汤，用中火煮滚，米约煮25分钟后，依次加入虾、香菇、青菜及盐搅匀，待菜熟后，盛入碗内即可食用。
此款粥的特点是：鲜美可口。
猪肚粥
产妇常喝此粥可以增强食欲，因为猪肚中含有的脂肪、蛋白质和无机盐等成分可以补虚损、健脾胃。同时，猪肚粥有助于强身健体、补中益气。
原料： 大米100克，猪肚250克，胡椒粉、味精、盐适量。
制作方法：把猪肚洗净后，切成细丝状，放入开水锅中烫一烫，捞出备用。把大米淘洗干净后与猪肚一齐放入锅内，加适量清水煮沸后，加入适量胡椒粉，再转用温火煮到猪肚烂粥稠为止，加入精盐、味精调味，即可食用。另外，猪肚一般不好清洗，可以用盐、面粉等反复揉搓，去掉异味。
此款粥的特点是：粘稠鲜香。
草鱼最喜欢什么水果？
草鱼也是鲤科鱼类的一种，又称鲩鱼、草鲩、白鲩等。草鱼活泼好动，游速很快，经常活跃在水体的中下层，但不属于底栖鱼类，经常会窜到水的上层或水面。有很多的钓友喜欢钓草鱼，因为草鱼的肉质鲜美，非常可口。钓草鱼的关键是饵料的好坏，那么，钓草鱼用什么饵最好？下面，我们来介绍几种钓草鱼效果好的饵料。
一、青草类饵料。之所以叫草鱼，就是因为草鱼以水草为主食。钓草鱼时，除了可以使用水草来打窝诱鱼外，还可以用水稻苗、小麦苗、大麦苗或玉米苗等作为钓草鱼的窝料和钓饵。
二、瓜果类饵料。草鱼除了喜欢吃水草，还非常喜欢吃各种瓜果，比如香瓜、西瓜、葡萄、水蜜桃、蓝莓等瓜果类食物，钓鱼人可以把这些类瓜果切成小块来打窝或者挂钩使用，钓草鱼的效果也很好。
三、薯类饵料。把白薯或者红薯煮熟，然后晒成干，再切成小块，作为钓草鱼的挂钩饵料，效果也非常不错。
四、五谷类饵料。玉米、麦子、大米等谷物也是钓草鱼的上等饵料，尤其是玉米，既可以用于制作窝料，又能挂钩使用。效果最好的钓草鱼窝料，制作方法如下：取老玉米1000克，用水煮20分钟，然后捞出，放入容器内，添加气味传播剂1毫升、诛仙草3毫升、多巴盐3毫升、鱼安定1勺，密封2天，即可使用了。钓草鱼打窝诱鱼效果非常，老玉米也可以用鲜玉米代替，那就无需用水煮了。