朋友感情问题上遇到困扰怎么安慰
朋友很伤心我该问他为什么吗？
朋友很伤心我该问他为什么吗？
朋友伤心，你应该积极关心，积极开导，尽你的朋友的职责。这是应该的，也是必要的。
我刚刚也是刚从压力和困惑中走出来，人到了中年，上有老，下有小，生活压力，婚姻压力，金钱压力，贷款压力，压得我喘不过来气，一时想不开，在朋友圈说要出家，结果立马很多朋友就来问我怎么回事，遇到什么困难了，三四个好朋友直接打电话过来安慰我，事后想想，成年人了，真的没必要。
而且，有那么多朋友的关心，心里平衡了很多，也知道还有很多人关心我，爱我，家人也担心我，就再也没有出家的想法了，呵呵。
所以，去关心他吧，世界因为爱而美好。
当他很伤心的时候我觉得不应该当时问他，你当时问他无疑就是在他伤口上撒盐，还有，如果你了解他的为人的话，什么可以现在说什么不可以，你就知道当时应该怎么做？
说说我自己吧，我当时和男朋友吵架了，要到分手的地步了。回到宿舍再也没有控制住自己，什么也没有说，躺在床上把被子盖过头，就在那里哭起来了，宿舍的朋友都过来问为什么哭了，谁知道自己哭得更厉害了，根本不想提起来。
还好我最要好的朋友她特别懂我，知道我不想提起，知道我是什么人。就跟她们小声的说:“不要去碰她，不要问她”。她的做法真的我一辈子都记在心里。
看我哭声没有那么大声了，她就坐在我旁边，她什么话都没有说，就是轻轻的拍着我，她的做法真的缓解了我的情绪。
她太了解我了。真的，在朋友最伤心的时候请不要问为什么，只需要在她的旁边就好。
应该可以，说出来总比闷在心里强.你不问他不说时间久了会致病，因人而异
我觉得你可以试着问一下，如果他想找人倾诉的话，他是愿意告诉你来发泄一下自己的情绪的。但是如果他不想让别人知道的话，你问他他也会假装没听见或者转移话题，也可能直接的告诉你不要问了，这个时候你就要识趣点，陪在他身边就行了。
个人建议男的不问，女的问，男的在大多数事情上，都是一句没事，陪他去做些喜欢的事情就好了，如果你特别想知道，酒过三巡，再问，女的话，总会有个想依靠或倾诉的对象 ，直接问便好，不说，也就表明你不是她想要的那个人
在你崩溃到无法自拔的时候？你怎么安慰自己？
开源节流。
开源:开启更多积极资源
1)多看看自身之外的人和事。可能自己感知无法自拔是一种井底之蛙的自我困扰。外面的天空很晴朗，自己只是被一片云给覆盖住了，可能自己比其他人有更大的优势，这个时候帮助他人可以给自己力量，前提是自己能力范围内；比如旅游或考察学习或参加一些志愿活动。
2)可以充电，学习一些对自己有益又需要的知识或者经验。这一方面是把注意力转移，另一方面拓展自己的视野和心。或者看一些相关电影。
3)朋友。患难与共的朋友。每个人都有，哪怕只是听你说陪伴你的朋友。
4)寻找专业人士，比如心理援助。对心理援助或咨询，不要理解偏了，比如日常生活中有困惑或情绪时，心理方面一点，可能就过去了，反而怕平时的心理压力咨询，容易积累成心理疾病。
节流:减少压力资源
1) 释放。把内心的压力或负面情绪，释放出来。这方法就多了去了，比如哭，也不要以为哭就是懦弱，哭的好处多了去了。自己可以发挥智慧，前提:宜已宜人。
2) 暂时离开压力源。比如某个人或某个环境或某个事。暂时不去近距离接触，把自己从坭坑里先跑出来。
3)专业压力管理 这些方面有很多心理上的智慧，可以找专业人士帮你。
最后，相信自己:天最黑的夜晚过去后一定是逐渐天亮；狂风暴雨后一定是彩虹。
崩溃边缘的下一步就是活出来了。