适合小宝宝的蒸蛋方法
十一个月宝宝虾蒸蛋的做法?
十一个月宝宝虾蒸蛋的做法?
虾蒸蛋需准备食材:西兰花、鸡蛋、虾。
具体做法如下:首先把西兰花洗净焯水后,切碎备用;取一个碗,碗里打入一个鸡蛋,加入三半蛋壳温水,充分打散,过滤两遍,撇去浮末;再把新鲜虾,掐头去尾,剔除虾线,也剁碎备用;再把剁碎的西兰花和虾放入蛋液中,轻轻搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签扎上排气孔,锅中水开后放入锅中,蒸八分钟即可。滑嫩可口,营养丰富,很适合宝宝食用,我经常做个我宝宝吃,希望能帮助到你
鸡蛋怎样蒸才能让宝宝爱吃?
1.将鸡蛋打入碗里。
2.蛋与水的比例要恰当好处,一般蛋与水1:1.5或者1:2出来的蛋羹会比较嫩滑点。一个小窍门是用蛋壳装水加入。每次敲破的蛋壳不急着扔,等加水时候直接用半蛋壳加水,加入3份或者4份蛋壳水就差不多了。
3.放温水,不要冷水,冷水蒸出来不好吃,把蛋液搅打均匀是最合适的,一边搅拌一边缓缓地加入温水,最后把蛋液搅拌均匀。
4.过筛或者撇去小泡沫,蒸出来的蛋羹更滑嫩。蛋液搅拌均匀后,有些时候蛋液上方会出现些小泡沫。这些小泡沫若是没有去除直接放上锅蒸,那出来的蛋羹会有马蜂窝,不滑嫩了。所以在上锅蒸之前蛋液最好是过次筛子或者用调羹撇去小泡沫。
5还可以在蒸鸡蛋里放一些虾皮,或者洋葱末,胡萝卜末,葱花等等。
6.蒸蛋羹时给碗加个盖子,然后水开后上锅蒸。给碗加个盖子后在上锅蒸,能使蛋液自上而下受热均匀,避免水蒸汽滴落蛋液表面已熟出现马蜂窝状和底部未成熟的情况。
7.中火蒸,水开蒸。水开后上锅蒸,不要用太大火蒸,用中小火蒸7、8分钟就差不多了。熟了以后,放上点香油,醋。
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