一岁宝宝辅食苹果泥
9-10个月宝宝辅食食谱苹果泥?
9-10个月宝宝辅食食谱苹果泥?
食材
苹果 1个
步骤
1/7
红苹果一个洗干净备用。
2/7
把苹果去皮去核,切成薄片
3/7
锅里放水支蒸架,把苹果片放在一个干净碗里,盖上锅盖烧开水后转中火蒸四十分钟左右。
4/7
盖上锅盖蒸煮中,期间注意观察下,看下蒸锅里的水,以防烧干,水位下去一半以下,适时添加一些水。
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时间差不多时,用勺子压一下,苹果片已经软烂,取出。
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用勺子慢慢把苹果片压成泥
最后一步
苹果泥放至温热,可以给宝宝吃了,此款苹果泥非常适合六个月以上的宝宝作为辅食哦,全天然无任何添加剂,让宝宝从小健康成长。
一周岁宝宝辅食大全做法有哪些?
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宝宝一周岁,妈妈既开心又烦恼,因为宝宝长牙了,要调整食物了,让宝宝获得更多的营养。
一岁宝宝食谱大全及做法
在一岁以前,宝宝的口粮主要还是以奶粉为主,但一岁以后,宝宝的口粮以辅食为主。为保障宝宝的口粮,妈妈一定要学会更多的食谱,让宝宝吃得营养健康。那一岁的宝宝可以吃什么呢!下面分享一些粥类食谱给妈妈们!
栗子粥
材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
做法:将栗子的外皮剥去,放在锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮,时间大约为30分钟,熟后加少许精盐,就可以喂给宝宝吃了,记得将栗子弄碎再给宝宝吃,粥就可以直接吃。
鸡肉末碎菜粥
材料:大米粥1小碗,鸡肉末1-2大匙,碎青菜一大匙,鸡汤.盐.植物油少许。
做法:将鸡肉末.碎青菜放入锅中加水煮熟,在与大米粥.鸡汤,加盐.植物油一起熬煮,熟后即可食用。
鱼松菠菜粥
材料:大米25克,鱼肉松15克,菠菜10克,清水250毫升。
做法:大米.鱼肉松.菠菜一起剁碎,加清水和少许盐一起熬煮几分钟,熟后即可食用。
小鱼蛋花粥
材料:将米粉.小鱼.鸡蛋一起放入锅中熬煮,等熟后搅拌一下,加盐就可食用,记得鱼有骨头,要去掉。
猪肝泥粥
材料:猪肝适量,盐少许,大米适量。
做法:将猪肝清洗干净,用刀切成泥状与大米一起放入锅中加水熬煮,熟后即可喂给宝宝吃,营养健康。
也可以适当的做一些饼吃吃。
鱼蛋饼
材料:鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙10克。
做法:将葱头切碎,鱼肉煮熟,鸡蛋倒入碗内,加盐磨成泥的鱼肉和切碎的从头一起搅拌一下,接着在锅中放黄油,倒入原料,煎煮,就能做成鱼蛋饼了。
我女儿现在19个月了,我们从10个月开始,都是早餐就牛奶,中餐,晚餐都是吃粥,各种各样的粥,吃得最多就是鱼,天天都是吃粥配鱼。偶尔就是牛肉青菜粥,鸡肉青菜粥,红萝卜鸡肉粥,番茄新鲜鱿鱼粥,我女儿现在身体特别好!很少生病的,19个月已经有91厘米了,30斤
。特别可爱,只要小孩可以吃,吃了没事,什么都可以吃一点
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