忧郁症的人要怎么开导他们
如何用言语帮助抑郁症患者?
如何用言语帮助抑郁症患者?
你没空陪她但可邀请她到你处来玩啊?对她来说就是旅游了,第一她必须出门,第二她必须买车票或机票,必然与人交流,第三有好的风景和社会风情,第四有你的关心与陪伴(逛街,看电影,唱卡拉OK等,最好看球赛,一起与啦啦队欢呼雀跃),第五不会胡思乱想了,第六生活正常了。你看对她来说好处很多!
如何安慰心理有问题的人?
我们先要定义一类人“心理有问题的人“。心理有问题的人,到底是什么样的人?有哪些标准吗?按照变态心理学的分类标准,一般将人的心理问题分为不同的层级:一般心理问题、严重心理问题、精神疾病。
一般心理问题,可以发生在任何人身上。就像是生理上的小感冒一样,应该说每个人在他人生的不同阶段、不同境况下都可能发生心理问题。比如,某同学无法调整考试压力,导致在一段时间内,吃不下睡不着,身体免疫力差,经常生病等。那么据此可以推断,该同学发生了心理问题。他需要自我调整或者得到专业心理咨询师的帮助。
严重心理问题,其症状的持续时间比较长(一般6个月以上),并且因为该症状影响到日常的工作和生活。比如,某白领长期(半年以上)心情低落,觉得生活没有意思,做事情没有积极性,完成日常工作非常吃力或者不能正常上班,人际交往方面也遇到了很大困境,并在心理门诊中被诊断为抑郁症。那么该白领的心理问题,则属于严重心理问题。
精神疾病,其患者自然比严重心理问题情况更糟糕。在发病期间,基本生活不能自理,更无法工作或学习。需要住院治疗。
所以,您提出如何安慰心理有问题的人,据我的判断应该是指那些一般心理问题的人。
其实,对于这类人,最好的安慰就是接纳和包容。接纳他们的坏心情、包容他们的错误行为,倾听他们的心声,或者在行动上给予恰当的支持。