总是想发火不耐烦怎么办
经常心烦气躁，发脾气，吃什么药调节呢？
经常心烦气躁，发脾气，吃什么药调节呢？
经常的心烦气躁，发脾气，考虑是肝郁所导致的病症，最常用的中药就是逍遥丸，逍遥丸就是治疗肝郁脾虚所引起的心烦气躁，嗜睡乏力，腹胀，恶心，呕吐等症状。服用中药调理的时候，也需要自身进行心理调节，尽量的调整好心态，不要生气，减少一些内在因素
心情烦躁且容易生气发火吃什么药？
一般见的情况考虑是肝气郁结，主要是疏肝解郁，可以通过服用疏肝解郁的药物来进行调理，平时尽量调理自己的心情，多跟他人交流，保持乐观的心态，而且在这时候也注意改善饮食，尽量避免上火，平时多注意室外运动，增强自己的体质，这样有利于缓解压力。
对男朋友没有耐心总想发火怎么办？
既然在一起了，就会遇到很多问题啊。要学会解决决问题不能逃避的。如果做得不合意就心平气和提出来，然后协商解决啊。同时也要多听听他的想法和意见，要学会换位思考。两个人是不同的个体，不同生活成长的环境造就了不同的思维方式，所以重点是沟通和包容啊！
对未来的担忧是难免的
容易生气、易不耐烦、易受外界干扰怎么调整自己？
我们说健康，不仅仅是躯体上的健康，精神上的健康，心理上的健康，以及良好的社会适应是我们健康的基石。心理健康当中有一条就是情绪平稳，能够很好的适应生活和环境。当一个人容易生气，不耐烦，受到外界的干扰的时候，这在心理学当中会称为易激惹状态。当我们的愿望需要得不到满足，当我们面对压力，面对挑战，当我们面对身体的不适，与环境不太适应的时候，我们就会产生这种不安的易激惹的状态。
所以我们要对自己的心理健康状态有一种自我的觉察，能够去觉察到自己情绪的变化，就好像我们要照着镜子，可以梳头发，整理我们的面庞，整理我们的衣服一样。不过对自己情绪体验的一种觉察，你的寻找调整的办法，找到影响我们情绪反应的原因。生活当中引起我们情绪反应的事件是很多的，比如，夫妻关系的矛盾，亲子关系的矛盾，同事关系的人际关系的矛盾冲突，职业晋升发展的障碍，考试焦虑等等，我们情绪出现的时候，他是一件好事，他能够提醒我们要去关注到生活中，我们需要去关注他的那些问题。同时我想告诉大家，我们并不是每个人都有能力处理好自己的情绪状态，心理健康的一种维护的，就好像有的时候我们生病了，我们需要去找医生给我们检查开处方做治疗。心理健康也是一样的道理，当我们感觉到我们没有办法去解决心理上的困惑，情感上的情绪上的变化的时候，我们就要去找到心理医生，精神科医生帮助我们解决我们的问题。