释怀自己内心压力最好的方式
心里承受能力太差怎么办？
心里承受能力太差怎么办？
我个人认为心理承受能力太差，应该分散自己的注意力来给自己解压，再就是通过和亲人等朋友等诉说自己的感受，通过朋亲人和朋友的劝解，来减轻自己的内心压力，让自己内心的压力得以释怀。
五年的打击和压力怎么释怀？
五年的打击和压力，不是说释怀就能释怀的。也得需要时间，慢慢的把问题看淡。把所有所有的打击和压力通通忘记。
当自己压力山大，失眠、暴躁、抑郁、苦闷的时候，你是如何缓解的？
泡酒吧，叫几位靓丽的陪伴！[可爱]
总是对过去的事无法释怀,耿耿于怀,心塞,怎么办？
这是非常正常的，因为每个人都会对某些事情非常的执着纠结，而只要自己知道自己的纠结的点在哪里，才能够去解决这些事情，有时候是需要自己牺牲很多东西才能够释怀的
现在的生活压力越来越大，有什么好的减压方式可以分享一下吗？
小时候，每当有烦恼时，我都会跑到山上，看牛羊吃草，看白云戏苍狗，完事向山谷吼两嗓子，等到太阳下山了就回去睡觉。
上学时，每当压力大时，我都自己跑到阳台，默默地点上一支烟，快没的时候再续上一只，直到把整盒烟都消灭。后来朋友在身边，就约朋友一起到阳台，你一只我一只，一边抽烟一边诉说烦心事，说完返回宿舍睡觉。
再后来，压力大的时候我自己偷偷躲在屋里忧伤，烟戒了，朋友远在他乡，只剩下自己，还能怎样？
到后来，有了女朋友，什么事都可以找她分享，完了还能一起释放。
朋友们，不管压力如何大，未来都有希望。合理解压，莫要做傻事，没有什么问题是解决不了的。