怀孕吃什么营养品对胎儿好一点
孕期营养品都吃些什么合适？
孕期营养品都吃些什么合适？
吃亚麻籽油速溶粉，能促进宝宝大脑和视力发育，还可以缓解焦虑情绪。
水果蔬菜要多吃，钙片补钙，补铁的食物防贫血，孕早期吃叶酸，鸡蛋，牛奶，
饮料之类添加剂多的不能吃，巧克力不能吃，辣的不能吃容易有胎毒，有亚硝酸盐的不要吃，味精（谷氨酸钠）最好不要吃，不要吃凉的，木耳不能吃，桂圆不能吃，
怀孕吃什么补品好?吃燕窝好吗？
现在属于妊娠期，不可以胡乱的进补的，合理的饮食就行，可以吃一点燕窝的，不用过多担心，再者人的身体内需要很多种微量元素的，都是需要慑入的，平时可以多吃新鲜的水果蔬菜、鸡鱼、排骨、蛋类、牛奶来促进胎儿的生长发育的，在前三个月是需要服用叶酸的，中期适当补钙。
孕妇营养品推荐？
怀孕之后的营养品主要有孕妇奶粉还有一些复合维生素、钙和铁。对于孕妈妈，在整个孕期都推荐补充复合维生素，因为复合维生素里含有丰富的孕期所需的各种维生素，比如叶酸、维生素A、维生素D，除此以外，还含有其他的矿物质、钙和铁。
但是由于怀孕中期之后，孕妈妈对铁和钙的需求量明显增大，所以除了在补充复合维生素之外，还应该额外补充钙和铁的制剂，在孕妇奶粉方面，如果孕妈妈可以接受孕妇奶粉，每天喝一杯当然非常好。
孕妇奶粉里面含有很多孕期所需要的各种营养元素，需要注意是孕妇奶粉每天推荐只喝一杯，如果每天喝的量太多了，可能导致孕期肥胖。
孕妇吃什么补品比较安全？为什么？
孕妇吃补品其实就是为了让孩子和孕妇两个人营养充足，不会因胎儿分享孕妇营养而导致两个人的营养失衡，造成胎儿或者孕妇营养不良。好的补品有很多，燕窝，海参，都是不错的食物。但我觉得更重要的是怀孕期间补充充足的孕妇必须物，下面是一些怀孕期间必须补充的物质。
备孕期和怀孕初期要充分补充叶酸。在准备怀孕期间和怀孕初期之所以要补充叶酸，主要就是为了防止胎儿出现唇腭裂，无脑儿，心脏病等一些先天性疾病。所以在孕早期每天都要补充0.4毫克的叶酸。叶酸是一种维生素，是人体所必需的营养物质之一，孕妇适当的补充一些叶酸，不但对胎儿有利，对自身健康也是大有好处的，它可以防止孕妇出现贫血，高血压等疾病，孕妇身体健康，胎儿才能更健康。我备孕期间是一直吃叶酸片吃了三个月。孕中期注重营养。怀孕3-6个月，太胎儿大多数已经稳定了，饮食不必太过清淡了，一3定要供给足够的营养给孕妇，否则胎儿生长太快把孕妇身体里的营养都吸收过去，孕妇很容易导致营养不良身体虚弱。维生素蛋白质都不可缺少。孕后期注意补钙。怀孕后期一定要注意补钙，不仅要在食物中补，必要时还得药物补充。胎儿后期长身体很快，需要大量钙来发育，补充不及时不仅胎儿发育过缓，而且孕妇更容易因缺钙造成其他问题。我后期没有注意补钙到产前两个月晚上腿总是抽筋，生孩子的产床上用力用的小腿抽筋疼好久。
海参吧
其实吃五谷杂粮才是最好的
营养均衡
什么东西都不适合过多或者过少
均衡最好
有时间的话还是买食材自制食品吃的安全放心。买阿胶块，黑芝麻，核桃仁，红枣，枸杞等熬制阿胶糕就是很好！最好不要买非正规渠道得补品。
以下仅为个人观点。
补品应该尽量少吃，多吃水果蔬菜 核桃之类的
燕窝