睡眠专用歌曲bgm
你知道哪些好听的欧美歌曲？求推荐？
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我也推荐几首经典的欧美歌曲！
第一首:歌手Lenka 歌名: Trouble Is A Friend
第二首:歌手alizee 歌名:La Isla Bonita Alizee
第三首:歌手modern talking 歌名:Brother Louie
第四首:歌手bertie higgins 歌名:Casablanca(卡萨布兰卡)
都是经典欧美歌曲，希望能帮到你！
睡觉一定要用手机放着特定的电视剧听着声音才能睡着是什么原因，怎么才能改掉？
生活中有很多事情只是一种习惯，是可以改变的。有的人喜欢在吃饭的时候看电视，即使饭菜都摆在眼前，一只手里拿着筷子，另一只手在手机上寻找自己喜欢饿电视剧，只要调好了电视剧，才真正开始吃饭，虽然她吃饭的时间短，只能看完片前的广告！
生活中的种种或许是因为压力大，也有的是因为孤独！看电视是一种放松的方式，看电视的时候我们会被电视里的剧情吸引，让我们忘掉心中的烦恼和苦闷。
你喜欢看特定的电视剧，可能是因为他们曾经带给你很多美好的时光，也可能是当时你为了逃避某种不愉快选择的一种舒缓方式。总的来说是他们给了你一种安全感，让你放松下来，被那种声音包围，你的安全范围才会被保卫起来，你的睡眠质量才会好。
如果你是因为太孤独，那么白天试着找一个知心朋友，说说自己的心事，多走出去和大家交流。晚上睡觉的时候，身边放几个玩偶，让自己不再那么孤单！
总的来说，还是要保持一个良好的心态。如果逃避可以解决问题的话，生活就没有那么多是是非非了。让自己变得强一点，自己给自己建立安全感，慢慢的学会解决问题，学会放下琐事。
祝你生活愉快，！相信明天比今天更美好，加油！