生完孩子腰疼怎么补救
现在的有些女人生完孩子做完月子，腰都很疼，有什么办法？
现在的有些女人生完孩子做完月子，腰都很疼，有什么办法？
一般产后腰疼，大部分在坐月子的时候，休息不够好，比如长时间坐着喂奶或者弯腰导致的，在后期的生活中尽量少提重物，宝宝可以用推车，再加上腰部肌肉训练会减轻疼痛。
1、是体内孕期激素已经消退、正常现象
2、是月子期间不要过多劳累
3、是适当运动
腰疼怎么调理,生完孩子后腰疼的厉害怎么办？
如果在生产后出现了腰痛的症状，多是因为产后着凉导致的，最好是及时的进补，也可以选择艾灸等物理治疗来看看，适当的补钙，在产后腰痛，多是因为着凉或者久坐导致的，建议过几天及时到医院选择彩超来复查，先不要有性生活，注意增加身体的免疫力。
产后腰痛是怎么回事？
对于一个生完宝宝的妈妈，经历了怀孕、分娩、哺乳，身体就好像完全被掏空，腰就好像断了一样。
以前一口气可以提桶水上三楼，现在弯个腰都感觉有点痛，再遇上宝妈生理期，腰痛得简直睡不着觉，若是遇到个不懂事的老公，还会说你是矫情！
月子里腰痛怎么办？
月子里腰痛，首先要查明原因，才能以对症治疗。有些产刚生完宝宝机体的机能还没有完全的恢复，同时运动量也较少从而会有抵抗力和免疫力的低下，所以经常有腰疼的症状。 一般是刚生完宝宝肾虚，并且运动量减少长期卧床造成的。建议患者不要一直躺在床上不动，最好要适量的运动一下。
生完孩子腰痛怎么调理？
生完孩子腰痛怎么调理
对于生产后出现腰痛的产妇可以根据患者证型选择合适的药物进行调理，常见的症状包括血虚证、风寒证、血瘀证、肾虚证。
1.血虚证：以面色萎黄(面色黄而无光泽)、头晕心悸(心跳加快，常伴有心慌)等症状为主的患者，可用黄芪桂枝五物汤加减等药物治疗。
2.风寒证：以腰部冷痛剧烈、得热则舒、恶寒(怕冷)怕风等症状为主的患者，可用独活寄生汤等药物治疗。
3.血瘀证：以腰部刺痛、痛处固定等症状为主的患者，可用身痛逐瘀汤加减等药物治疗。
4.肾虚证：以产后腰膝、足跟疼痛、弯腰困难、头晕耳鸣、夜尿多等症状为主的患者，可用养荣壮肾汤加减等药物治疗。
具体用药配伍应在医生指导下进行。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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