煲月子汤的正确方法
产妇鸽子汤隔水怎么炖?
产妇鸽子汤隔水怎么炖?
喝鸽子汤对产妇身体恢复很有利的。
整只鸽子用冷水煮开,除去血末后备用。将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。鸽子汤对于产妇来说是对身体恢复很好的营养汤。
月子豆腐汤的做法是怎样的,可以每餐都喝吗?
月子豆腐汤是将豆腐切碎后放入水中煮,然后加入鸡蛋和调味品即可,是可以每餐都喝的,女性在坐月子期间饮食方面要注意以清淡高营养的为主,忌辛辣刺激性的食物,平时多多休息,做好保暖防寒的工作。
坐月子,猪脚汤怎样做?
可以做通草猪脚汤、花生猪脚汤、黄花菜猪脚汤,都是下奶的,各人体质不同,效果也不一样,实在不会做的可以私信我
坐月子炖猪蹄就是为了有充足的奶水给小宝贝喝。首先猪蹄要选猪前蹄,一定要让卖猪肉的帮你处理干净,你自己是处理不干净的。猪蹄买回家要先用冷水泡一小时左右去味,然后放锅里加入冷水,(记住要冷水下锅)烧开后煮几分钟,猪蹄是呈白色的差不多就可以捞出过水洗干净,再放入压力锅中放冷水放稍许的盐熬一个小时左右就可以了
吃猪蹄的多半是奶水不足的。可以和云豆,或者是医生开的调理身体的药一起炖汤吃
月子期间排骨汤怎么做?
准备白萝卜和猪排时,把材料洗净,切成块。先将白萝卜放入沸水中煮熟,捞出备用。向排骨中加入清水炖煮,约半小时后加入白萝卜、洋葱、生姜等香料,然后用中火炖约15分钟,放入盐料酒即可。其次,在坐月子期间要多喝鸡汤和鱼汤。这些食物营养丰富。
月子猪肚汤怎么煲?
猪肚300克莲子100克料酒2杯盖生姜薄片2片盐鸡精葱末
做法:
1、猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。
2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。
3、汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内锅放入外锅加盖焖熟)
4、1个小时左右,猪肚焖熟煲烂,加盐、鸡精,撒上葱花就可出锅。
月子餐猪蹄汤怎么做?
月子餐猪蹄汤这样做:1、用料:猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。2:把猪蹄冷水下锅,焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。3、黄豆提前泡友,姜要多放而且去皮切片,花生一把,紫皮花生会把汤的颜色弄红。4、然后把炒好的猪蹄一放x炖锅里即可。5、最后加入所有食才,多放一些水,煲上三个小时。6、到时间后,捞出猪蹄和花生可以吃了。