坐月子喝鸽子汤危害
坐月子吃鸽子汤怎么做？
坐月子吃鸽子汤怎么做？
鸽子红枣汤
做法：先将鸽子切段煮去血水，然后将红枣和鸽子肉一起放入锅中，等大火将水煮沸后改为小火炖2小时，最后加入食盐调味即可。
功效：鸽子汤有一定的下奶功效，并且鸽子肉中的营养成分丰富，产妇在月子里吃红枣鸽子汤有助于恢复健康。
请问产妇能吃鸽子肉喝鸽子汤吗？
产妇能吃鸽子肉喝鸽子汤。鸽子汤比较清淡不碍胃，产后在脾胃比较虚弱的情况下也可以喝，但刚开始时一定要少喝，在没有胃部胀满不适、恶心等不适情况下可以逐渐加量。剖腹产则建议在肠道恢复排气之后再喝鸽子汤。
鸽子汤下奶吗？
鸽子汤可能会下奶，但是下奶的作用不大。鸽子汤可以补充营养，促进产后身体恢复。鸽子汤对乳汁分泌没有大的影响。如果想下奶，可以喝木瓜炖排骨汤或或喝猪蹄汤、鲫鱼汤等，丝瓜吵鸡蛋也有利于乳汁分泌。奶水不足，也可以通过增加宝宝的吸吮次数来促进乳汁分泌。
月子里多久可以喝鸽子汤？
生产之后三四天就可以喝鸽子汤了，有利于补充多种营养素，促进产妇身体的复原，也可以改善奶水的质量，在月子期间一定要注意，不要受凉，任何寒凉和辛辣刺激性的食物都不能吃，饮食的口味要清淡，少吃多餐，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，有利于促进身体的恢复。
鸽子汤是回奶还是下奶？
鸽子汤是回奶还是下奶
鸽子汤既无明显的催奶作用，也不会导致回奶。鸽子汤中含有多种营养成分，哺乳期妇女食用后进入乳汁，可以改善乳汁的质量。
鸽子肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，鸽子汤中含有多种营养成分，有利于人体的消化吸收。哺乳期女性进食鸽子汤后可改善乳汁的质量，保证给宝宝充足的供给；鸽子脑中含有脑磷脂，能促进组织细胞的代谢更新，对宝宝大脑发育有益。
另外，中医学认为鸽子汤具有补血益气、生津止渴等多种功效。产妇在分娩时难免会耗伤津血、损伤元气，导致气血不足，鸽子汤具有补血、补气的作用，还可以促进伤口的愈合、加速身体的康复，对产妇产后的身体恢复也有益，但并没有催奶和回奶的作用。
需要注意的事，孕妇食用鸽子汤应适量，鸽子汤属热性的食物，盲目地大量喝鸽子汤来滋补，会出现便秘、口舌生疮、食欲减退等症状，不利于产后恢复。
本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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