怎么能让孩子身高长得快
一般宝宝长的快的有几个月啊！就是最长的时候？
一般宝宝长的快的有几个月啊！就是最长的时候？
孩子在出生之后，前三个月是发育速度最快的时候，每个月身高可增长两厘米左右，体重可增长两斤左右，会在三个月之后逐渐有所缓慢，部分孩子可能会出现生长速度缓慢的问题，可能是因为奶水不足，经常腹泻等原因引起的，所以家长要给孩子提供一个充足的奶水，并防止孩子生病。
孩子身高发育较比同龄孩子小，家长应该怎么办？
孩子比同龄人长得矮怎么办?不少家长抱怨自己个头并不矮，为什么孩子却长不高?其实，孩子长得矮，但只要在生长发育的标准范围之内，家长其实并不需要过度担心。影响孩子个子因素有很多，想让孩子长得高，运动是不错的选择。
一些本身挺高的家长对于孩子矮小很不解：“我们都不矮，为何孩子却长不高?”对此，专家指出，在身高方面虽然遗传因素占有很大比例，但导致小儿生长不良还有其他多种原因，包括生长激素缺乏症、甲状腺功能低下(甲低)、性早熟等。此外，早产、特发性矮小、全身性疾病和青春期延迟等，均可导致矮小。所以，应找儿科内分泌专业医生诊治，找出孩子矮小的原因。
慢跑10分钟，做柔韧训练和放松训练20分钟，包括劈腿、前后弯腰、抖动身体等，可以加速身体代谢，提升机体各种生理能力，有助孩子长高。
跳跃训练。可以让孩子练习跳跃训练，每天200次以上，比如跳起摸高，双脚跳起、单脚跳起轮流做，尽可能跳得更高。跑步和跳跃属于负重运动，可以起到刺激下肢骺软骨增生的作用，但最好配合一些全身性运动。跳跃容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节冲击较大，要穿有弹性的鞋子，保护关节。5～10岁的孩子可选择跳绳，耗时少但耗能大，能刺激骨质，促进骨骼生长、消耗多余脂肪，提高平衡感和反应力。
游泳。游泳时，蹬腿和伸展脊柱的动作以及水的浮力，对脊柱骨、四肢骨的增长都是非常有利的。4～8岁的孩子就可以学习游泳了。
引体向上。可以起到拉伸脊柱的作用，促使脊柱骨的增生。也可在单杠上悬垂，每次坚持20～30秒。
球类运动。篮球、排球、羽毛球等都是很好的全身性运动。球类运动对孩子来说基本不会有运动过量的风险，只要保证第二天不会太过劳累就可以。运动后要有放松练习，比如慢跑一会儿，运动中要注意补水。
牵拉运动。可以父母双方一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。