儿童体能训练有哪些项目 体能训练有哪些项目？
体能训练有哪些项目？基础体能训练有：耐力训练、力量训练、平衡训练、灵敏训练四种。耐力训练：方式是长跑，进行5000米慢跑，锻炼人体的肺活量和最大摄氧量；力量训练
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