婴儿手支撑力量训练 新手俯卧撑一个多月了，每天一百个，还是觉得手臂没力，每次俯卧撑手还是抖要怎么练？
新手俯卧撑一个多月了，每天一百个，还是觉得手臂没力，每次俯卧撑手还是抖要怎么练？针对你经过一个月的俯卧撑训练，做俯卧撑还手臂抖的问题，可以从下面几个方面分析：1
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