对自己超有用的暗示语 怎样让自己做清醒梦？
怎样让自己做清醒梦？1、做好梦的记录。即使自己记不住梦中的所有细节，也要养成习惯把自己记得的细节记录下来。可以从印象深刻的感官信息碎片记录开始，比如梦到了谁，他
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