心理咨询的四个要素 怎样做好心理认知呢？
怎样做好心理认知呢？1.认识自己：认识到自己的“独一无二”，而不是总拿自己的短处比较别人的长处，好比体重跟身高比较，那么有什么意义呢？2.认识他人：你跟我是不同
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