生活中有空虚感怎么办 感觉现在生活节奏太快了，有什么好的方法减压呢？
感觉现在生活节奏太快了，有什么好的方法减压呢？1、说出来遇到困难找信任的人诉说，或做心理咨询？2、写出来拿出纸笔写出不愉快的经历和感受，从中学到了什么。3、洗出
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