控制自己的情绪方法 情绪崩溃的时候怎么控制自己？
情绪崩溃的时候怎么控制自己？人在情绪崩溃的时侯，容易着急、上火、冲动、直至做出一些过急的行动。因此首先要告诉自已放松心情，尽量控别自己的情绪，少说话平和心态，适
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