沙丁鱼怎么做孕妇吃了好 巴沙丁鱼的做法？
巴沙丁鱼的做法？食材：沙丁鱼2条，葱半根，蒜2粒。调味料：辣椒粉适量，辣椒酱2大匙，番茄酱4大匙，八角5个，花椒粉，香叶，盐。制作步骤：1、冻的沙丁鱼放入清水中
孕妇吃什么深海鱼油最好 孕妇吃什么能补充DHA？
孕妇吃什么能补充DHA？1.母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，
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