如何让自己彻底戒掉一个坏习惯 人到中年，怎么样改掉坏习惯？
人到中年，怎么样改掉坏习惯？一个人的习I惯是多年养成的，特别是像：“懒惰、抽烟、喝酒、打牌”等，这样的不良习惯养成容易戒掉难，因为一个人的习惯是多年养成习以为常
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