心情烦躁吃点什么食物缓解 心情很丧很烦时怎样缓解情绪？
心情很丧很烦时怎样缓解情绪？人在心情很烦闷时须要调整自己的心情，先把手头不很重要的工作放一放，减轻点工作量，如果有时间可以带家人去，旅游。欣赏一下祖国的壮丽河山
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