心情烦躁怎么缓解小妙招 心里很乱,很烦躁的时候你会怎么做?
心里很乱,很烦躁的时候你会怎么做?每个人都有很烦燥内心很乱的时候,一般遇到这种情况时,我都想到野外去走走,一个人尽量安静下来,理理头绪,到底问题出在哪里?如不能
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